вторник, 26 марта 2013 г.

Персиковый коктейль с йогуртом

Берем:


  • 2 маленьких (или один большой) спелых персика 
  • 1 апельсин 
  • 150 мл. натурального йогурта 
  • 1 ч.л. (или по вкусу) меда


Делаем:

 Персики разделяем на половинки, удаляем косточки.
Выжимаем сок из апельсина.
 Персики, сок, йогурт и мед отправляем в блендер и хорошо взбиваем.
Просто, полезно и вкусно!

Комментариев нет:

Отправить комментарий